CBD, neboli kanabidiol, je přírodní látka získávaná z rostlin konopí, která je čím dál tím více ceněna v české společnosti pro své pozitivní účinky na lidský organismus. Tato látka pomáhá řešit řadu zdravotních obtíží, včetně úzkosti, stresu či nespavosti, aniž by vyvolávala omamné účinky. V následujících řádcích se dozvíte, jak CBD funguje, jaké produkty s obsahem CBD si můžete pořídit a jaký je klíčový rozdíl mezi CBD a THC.
V úvodním díle Cannademie o CBD se dozvíte:
- Co to vlastně CBD je
- Jak CBD funguje v lidském organismu
- Jaké má CBD účinky
- Možné vedlejší účinky CBD
- Přehled dostupných CBD produktů na trhu
- Jak poznat kvalitní CBD
- Jak CBD užívat
- CBD marihuana: jaký je rozdíl mezi CBD a THC
- Je CBD legální?
Co to vlastně CBD je
CBD (zkratka slova cannabidiol, česky kanabidiol) je jedním z mnoha tzv. kanabinoidů, tedy látek, které se nachází v rostlině konopí, přesněji v konopí setém a indickém. CBD je dokonce druhý nejrozšířenější kanabidiol v konopí, hned po známé látce THC (tetrahydrokanabinol). O tom, jaký je rozdíl mezi CBD a THC, si povíme později.
Jak prokázalo už mnoho studií, CBD má blahodárné účinky na lidské tělo a pomáhá řešit úzkosti, stres, nespavost, ulevuje od bolesti nebo zmírňuje zažívací potíže. I po letech výzkumu ale o CBD stále nevíme vše. Obávat se ho však nemusíte – CBD je bezpečná látka, která prospívá lidskému organismu a má jen ojedinělé vedlejší účinky.
Přestože CBD zažívá největší slávu teprve v posledních letech, lidé jej postupně objevovali už v průběhu 20. století. První zmínka o CBD pochází dokonce již z roku 2737 před naším letopočtem, a to z Číny. Císař Cheng Neng si tehdy údajně uvařil šálek čaje s kanabidiolem.
Jak CBD funguje v lidském organismu
Fungování CBD v lidském organismu se věnujeme v samostatném článku Cannademie, takže nyní aspoň ve zkratce.
Jakmile člověk zkonzumuje CBD produkt (například CBD olej), látka nejprve projde zažíváním, odtud putuje přes krevní oběh do celého těla. V těle se pak CBD váže na bílkovinné molekuly v podobě tzv. receptorů. Pokud dojde k úspěšnému navázání CBD na receptor, začne CBD působit v endokanabinoidním systému.
Kouzlo CBD spočívá v tom, že umí „naladit do pohody“ a pomáhá lidem zrelaxovat se, ale zároveň nemá omamné účinky.
Jaké má CBD účinky
Přestože toho musíme o CBD stále mnoho zjistit, jedna věc už je jistá: tato látka obsažená v konopí má pozitivní vliv na lidské tělo i mysl. U CBD byly prokázány mimo jiné tyto pozitivní účinky na fyzické i psychické zdraví:
- pomáhá zmírnit stres a úzkosti
- zlepšuje nespavost
- posiluje imunitu
- pomáhá zbavit se akné
- podporuje zažívání
- tlumí bolest (včetně menstruačních bolestí)
- pomáhá při zánětech
Ze studií zároveň vyplynulo, že CBD je výborným pomocníkem při léčbě Alzheimerovy choroby nebo že dokáže potlačovat projevy epilepsie.
Možné vedlejší účinky CBD
CBD je bezpečné a na většinu lidí má pouze kladné účinky. Protože ale tělo každého člověka funguje trochu jinak, mohou se v některých případech objevit i krátkodobé negativní projevy.
Mezi ně patří sucho v ústech, nižší krevní tlak, únava, průjem nebo nevolnost. Všechny tyto nežádoucí účinky zmizí maximálně během několika hodin a vyskytují se především u začínajících uživatelů.
Přehled dostupných CBD produktů na trhu
Jako CBD produkty se označují všechny výrobky, které obsahují kanabidiol a jsou na trhu dostupné běžným lidem. Pokud CBD produkt splňuje zákonné požadavky (o tom si povíme dále v článku), můžete si je koupit bez předpisu a v jakémkoliv množství. Na e-shopech i v kamenných obchodech máte běžně na výběr třeba:
- CBD oleje (CBD kapky)
- konopné čaje
- CBD květy
- CBD kapsle
- konopné masti
- konopná semínka
- CBD žvýkačky/bonbony
- CBD čokolády
- konopnou kávu
Pravděpodobně nejoblíbenější je CBD olej, mimo jiné proto, že se snadno konzumuje kdykoliv během dne. Pokud ale s užíváním CBD teprve začínáte, doporučujeme vyzkoušet různé produkty, abyste zjistili, který vám sedí nejvíc – z hlediska užívání i účinků na vaše tělo.
Jak poznat kvalitní CBD
Na internetu najdete spoustu CBD produktů, ale ne všechny jsou spolehlivé.
Aby byl CBD produkt kvalitní, měl by projít testy nezávislé laboratoře, obsahovat deklarované množství CBD, mít přírodní chuť i barvu nebo by v něm měly zůstávat aminokyseliny, kanabinoidy, terpeny a další důležité látky. Zároveň si pohlídejte, aby byl na obale uvedený původ CBD produktu.
Kromě toho by konopí, ze kterého CBD pochází, mělo být pěstováno 100% přírodně, bez použití pesticidů a herbicidů.
Víte, že všechny CBD produkty značky Cannavea absolvují testy nezávislé laboratoře a jsou 100% přírodní? Díky tomu mají maximální účinky a také přirozenou barvu i chuť.
Jak CBD užívat
Když dostanete od lékaře předepsané léky, obdržíte také instrukce, jak často a v jakých dávkách je užívat. V případě CBD to ale funguje jinak. Protože tato látka působí na každého člověka mírně odlišně, je potřeba, aby si uživatel postupným zkoušením našel ideální „sílu“, dávkování i způsob konzumace CBD.
Když například plánujete začít s užíváním CBD oleje, sáhněte nejprve po kapkách s nejnižší koncentrací CBD (typicky 5% CBD olej). Zjistíte-li po čase, že na vás tyto kapky nemají silné účinky a zvládnete silnější, můžete přejít na 10% nebo 25% CBD kapky.
Stejně tak sledujte, jak na vás působí jednotlivé druhy CBD produktů. Přišli jste na to, že konopný čaj s vámi nic nedělá? Tím pádem sáhněte po alternativách. Zkrátka zkoušejte, zkoušejte a zkoušejte… až pro sebe najdete ideální produkt i dávkování.
A kdy během dne CBD užívat? Záleží, co přesně si od něj slibujete. Potřebujete-li uklidnit před pracovním/školním dnem, užívejte CBD produkty ráno. Když ale trpíte nespavostí, dejte si svou „dávku“ před spaním, aby účinkovala v průběhu noci. Jestli máte problémy soustředit se v průběhu dne na práci, můžete si dát CBD také po obědě. Zároveň je dobré vědět, že CBD v menších dávkách nabuzuje a ve větších dávkách naopak utlumuje – proto je lepší užívat větší dávky spíš večer než v ranních hodinách, kdy máte celý den před sebou.
CBD marihuana: jaký je rozdíl mezi CBD a THC
„Bude na mě mít CBD stejný vliv, jako když si zakouřím marihuanu obsahující THC?“ Jestliže s užíváním CBD teprve začínáte, takto otázka vás už jistě napadla. Odpověď zní: nebude.
Obě látky sice pochází z konopí a mají podobnou chemickou strukturu, ale CBD na rozdíl od THC nemá omamné účinky. To znamená, že vás zrelaxuje a uklidní, ale nebudete po něm mít pocit „zhulení“. THC se totiž v těle váže na jiné receptory než CBD, takže vyvolává odlišené stavy.
Je CBD legální?
Pokud se bojíte užívat CBD jen kvůli tomu, abyste neměli problémy se zákonem, tak vás uklidníme. Pakliže CBD produkt obsahuje méně než 1 % THC, je v ČR zcela legální a můžete si ho pořídit v jakémkoliv množství.
Tuto podmínku splňuje většina CBD zboží, které najdete v českých obchodech a na e-shopech, včetně CBD produktů značky Cannavea. Informace o množství THC v CBD produktu by vždy měly být uvedené na obale. Zákon také říká, že CBD by měly užívat jen osoby starší 18 let.
Na jaře 2023 ve veřejném prostoru probíhaly debaty o možném zákazu prodeje CBD produktů v Česku kvůli tomu, že spadají mezi tzv. nové potraviny, tedy takové, které nebyly v Evropské unii ve větší míře konzumovány před rokem 1997. K zákazu ale nakonec nedošlo a CBD si tak může nadále koupit kdokoliv starší 18 let.
Vyzkoušejte 100% přírodní CBD produkty Cannavea
Sečteno a podtrženo: CBD produkty jsou bezpečné (v případě zdravotních potíží ale jejich užívání konzultujte se svým lékařem).
Pokud vás trápí stres, nespavost, časté bolesti nebo problémy se zažíváním, může být právě CBD výborným pomocníkem. Sáhněte například po 100% přírodních CBD olejích, konopných čajích nebo CBD květech Cannavea, které mají vysokou účinnost a zůstávají v nich všechny klíčové látky.
Máte-li jakékoliv otázky, neváhejte nám napsat na e-mail info@cannavea.cz.